Άρθρα του tag: μουσική και ψυχική υγεία
Η μουσική μπορεί να είναι εξίσου ισχυρή με την άσκηση για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας
Πολλοί αναφέρουν ότι υπάρχουν αρκετά οφέλη για την ψυχική υγεία από τη μουσική. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open διαπίστωσε ότι τα θετικά αποτελέσματα της απόλαυσης της μουσικής είναι συγκρίσιμα με τις επιπτώσεις της...