Άρθρα του tag: Ω3
Πώς τα Ω3 λιπαρά οξέα μπορούν να αυξήσουν το προσδόκιμο της ζωής κατά 5 χρόνια
Τα επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στο αίμα είναι εξίσου προγνωστικά θνησιμότητας από οποιαδήποτε αιτία, όπως το κάπνισμα, σύμφωνα με μελέτη στο Hospital del Mar Medical Research Institute (IMIM), σε συνεργασία με...
Πως τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και λίγα ωμέγα-6 βοηθούν στη μείωση των πονοκεφάλων
Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά) μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο και την ένταση των πονοκεφάλων και των ημικρανιών, σύμφωνα με μια...