Καθώς οι άνθρωποι ακολουθούσαν τις εντολές να μένουν στο σπίτι ή απομονώνονταν κατά τους πρώτους μήνες της πανδημίας του COVID-19, οι καθημερινές μετακινήσεις μετατράπηκαν σε μετακινήσεις μεταξύ υπνοδωματίου και σαλονιού. Κάνοντας κλικ στους συνδέσμους Zoom διαγράφηκε ο χρόνος που περπατούσαν μέχρι τις αίθουσες συσκέψεων και το Netflix γέμισε το χρόνο που αλλιώς ήταν αφιερωμένος στο γυμναστήριο ή σε άλλες δραστηριότητες.
Εν ολίγοις, πολλοί άνθρωποι έγιναν ξαφνικά πιο «καθιστικοί» κατά την έναρξη της πανδημίας. Πρόσφατα δημοσιευμένη έρευνα διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που συνέχισαν να περνούν περισσότερο χρόνο καθιστοί μεταξύ Απριλίου και Ιουνίου 2020 ήταν πιθανό να έχουν υψηλότερα συμπτώματα κατάθλιψης. Μια προσεκτικότερη διερεύνηση αυτής της συσχέτισης θα μπορούσε να διαδραματίσει ρόλο στη βοήθεια των ανθρώπων για τη βελτίωση της ψυχικής τους υγείας.
Διαβάστε περισσσότερα στο Healthmag.gr
