Οι τροφές που αυξάνουν τη φυσική αντιηλιακή προστασία του δέρματος

Η θερμοκρασία ανεβαίνει, μικροί και μεγάλοι μπαίνουν σε διάθεση διακοπών και σπεύδουν να προμηθευθούν καπέλα, γυαλιά ηλίου και αντιηλιακά. Καλό είναι, όμως, να μην περιοριστείτε σε αυτά, αλλά να ελέγξετε και τι υπάρχει στην… κουζίνα σας.

Και αυτό, διότι ολοένα περισσότερες μελέτες δείχνουν πως ορισμένα τρόφιμα μπορεί να βελτιώνουν την ενδογενή αντηλιακή προστασία του δέρματος.

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ