Η αρτηριακή πίεση μειώνεται φυσικά όταν κοιμόμαστε – και αυτή η πτώση είναι ζωτικής σημασίας για μια υγιή καρδιά Όλοι το έχουμε ξανακούσει: Οι ενήλικες πρέπει να κοιμούνται από επτά έως εννέα ώρες τη νύχτα για να είναι υγιείς. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), 1,28 δισεκατομμύρια άνθρωποι ηλικίας μεταξύ 30 και 79 ετών ζουν με υψηλή αρτηριακή πίεση — και περισσότερα από 700 εκατομμύρια από αυτούς δεν λαμβάνουν θεραπεία για αυτήν . Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
