Για άλλη μια φορά οι επιστήμονες αποδεικνύουν τα οφέλη της άσκησης στην υγεία, σε μια προσπάθεια να παρακινήσουν τους λάτρεις του καναπέ να ελαττώσουν τις ώρες του καθισιού τους.
Όπως είδαν, μελετώντας πάνω από 23.000 ενήλικες για πάνω από δύο δεκαετίες, το καθισιό διπλασιάζει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου.
Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
