Το άγχος είναι μέρος της ζωής — όλοι το νιώθουμε από καιρό σε καιρό. Όταν το κάνετε, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε για να ηρεμήσετε τα συναισθήματά σας. Εάν αισθάνεστε συχνά ανήσυχοι και τίποτα δεν φαίνεται να βοηθάει, μιλήστε με το γιατρό σας για άλλους τρόπους να το διαχειριστείτε. Τι μπορείτε να κάνετε? Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
