Όλοι οι άνθρωποι θέλουν να ζήσουν περισσότερο. Οι ειδικοί λένε ότι το κλειδί για γίνει αυτό, πρέπει να κάνουμε υγιεινές επιλογές στον τρόπο ζωής τρόπου ζωής, όπως η άσκηση, η αποφυγή του καπνίσματος και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι η διατροφή μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια ζωής.
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η υγιεινή διατροφή θα μπορούσε να παρατείνει τη διάρκεια ζωής κατά: Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
