Οι επώδυνες κράμπες στα πόδια δεν είναι απλώς ενοχλητικά επεισόδια δυσφορίας. Επειδή εμφανίζονται συνήθως τη νύχτα, μπορούν να σας ξυπνήσουν, διακόπτοντας την απαραίτητη ξεκούραση και ύπνο. Τα πράγματα περιπλέκουν το γεγονός ότι υπάρχουν τόσο μεγάλη ποικιλία αιτιών για τις κράμπες στα πόδια, από την υπερπροσπάθεια έως τις νευρολογικές παθήσεις έως τις διαταραχές του κυκλοφορικού. Και υπάρχουν και ιδιοπαθείς αιτίες, που ουσιαστικά σημαίνει ότι οι αιτίες είναι άγνωστες. Αλλά επειδή είναι ευρέως διαδεδομένα και έχουν τόσες πολλές αιτίες δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν καλές επιλογές πρόληψης και θεραπείας. Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
