Πως τα λιπαρά και η ζάχαρη μας «κλέβουν» τον ύπνο μας…

Οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας που καταναλώνουν συστηματικά γλυκά αλλά και λευκό ψωμί, σε μεγάλες ποσότητες, είναι πιθανό να υποφέρουν από αϋπνία.

Ευρήματα μελετητών που συγκέντρωσαν τις διατροφικές επιλογές περισσότερων από 50.000 γυναικών, γύρω στα 60 με 65 τους χρόνια, αποκάλυψαν ότι…

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ

Καμία δημοσίευση για προβολή